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Com o lema ‘ninguém fica parado nem por decreto’, academia em Campo Grande oferece treinos online de graça

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Mais de 400 pessoas vêm participando de aulas online gratuitas com exercícios funcionais da Life 30, desde segunda-feira quando começou o decreto da Prefeitura de Campo Grande de fechamento de academias pelo YouTube e Instagram. Os treinadores Eder Wagner e Heberth Botelho destacam que a missão da empresa é motivar e desafiar as pessoas a saírem do sedentarismo. Assim, o exercício funcional passou a trazer um pouco alívio nesta pandemia. “Quem é Life 30 não fica parado nem por decreto”, alertam os treinadores.

A missão life home conquistou novos adeptos à atividade física. Sedentária, a servidora pública Laura Vilela passou a fazer o treino de 30 minutos. “Quase morri, mas me senti aliviada”, comentou.

A todo momento, surge uma notícia trágica provocada pela Covid-19. Mato Grosso do Sul registrou mais de 40 mortes nessa terça-feira pelo maldito vírus, até o momento o Estado já perdeu 3.895 vidas. Não há vagas em hospitais, vacinas demorando e o dinheiro cada dia mais curto. Como lidar com a sua saúde diante de um cenário tão devastador? “Ficar parado não é uma opção, todo dia 30 minutos de exercícios dentro de casa. Você cuida da sua saúde e combate doenças crônicas (diabetes, hipertensão e depressão) que são riscos para o agravamento da covid”, explicou o treinador Eder Wagner.

Segundo ele, cientistas já mostraram que a atividade física produz o hormônio irisina que pode trazer efeito contrário à covid. “Esse hormônio é produzido pelos músculos durante a prática de atividades físicas, a irisina pode alterar a expressão de genes codificadores de proteínas que o vírus usa para entrar nas células humanas”, esclareceu o treinador Eder Wagner.

Interessados em treinos gratuitos, acessem o site treinosemcasa.life30.fit ou mais informações no instagram @life30.fit